Acupuncture pour la douleur chronique à Terrebonne
La douleur chronique épuise. Quand un mal s’installe au-delà de 3 mois, il finit par affecter le sommeil, l’humeur, la mobilité, et même les relations. Au Centre FLEXE, notre approche en acupuncture vise à soulager la douleur tout en s’attaquant à ses causes.
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(450) 492-0202
Pour quels types de douleur chronique consulter ?
L’acupuncture peut contribuer à soulager une vaste gamme de douleurs chroniques :
Douleurs musculo-squelettiques
- Lombalgie chronique (mal de bas du dos)
- Cervicalgie (douleurs cervicales)
- Sciatique et névralgie sciatique
- Douleurs à l’épaule (capsulite, tendinite)
- Douleurs au genou, à la hanche
- Tunnel carpien
- Épine de Lenoir (fasciite plantaire)
Conditions inflammatoires
- Arthrite et arthrose
- Tendinites chroniques
- Bursite
- Fibromyalgie
Douleurs neurologiques
- Névralgie
- Zona et douleurs post-zostériennes
- Neuropathies périphériques
Traumatismes
- Suites de traumatismes sportifs
- Douleurs post-opératoires persistantes
- Cicatrices douloureuses
Comment l’acupuncture peut soulager
Selon plusieurs recherches en médecine intégrative, l’acupuncture peut contribuer à soulager la douleur chronique par plusieurs mécanismes physiologiques reconnus :
- Libération d’endorphines (les analgésiques naturels du corps)
- Modulation des signaux de douleur au niveau du système nerveux central
- Amélioration de la circulation locale vers les tissus affectés
- Réduction de l’inflammation par effet sur le système immunitaire
- Détente musculaire profonde
- Amélioration du sommeil, facteur clé dans la gestion de la douleur
L’acupuncture s’inscrit en complément de votre suivi médical, jamais en remplacement.
Notre approche au Centre FLEXE
Évaluation complète à la première visite
Lors de votre première rencontre, votre acupuncteure prend le temps de comprendre :
- L’historique de votre douleur (depuis quand, comment c’est apparu)
- Les traitements déjà essayés et leurs résultats
- L’impact sur votre quotidien (sommeil, travail, humeur)
- Vos objectifs (soulagement, retour à une activité, sevrage médicamenteux)
Plan de traitement personnalisé
Selon votre situation, votre thérapeute peut combiner :
- Aiguilles d’acupuncture
- Stimulateur électrique (particulièrement efficace pour les douleurs chroniques)
- Ventouses
- Moxibustion
- Auriculothérapie
Suivi rigoureux
À chaque visite, on réévalue: qu’est-ce qui s’améliore, qu’est-ce qui résiste, faut-il ajuster ? Le but n’est pas de venir indéfiniment — c’est de vous redonner le contrôle sur votre douleur.
À quoi s’attendre
Combien de séances ?
Pour une douleur chronique, comptez généralement entre 6 et 12 séances, réparties d’abord à raison d’1 fois par semainepour les 4-6 premières visites, puis aux 2 semaines ensuite.
Quand voit-on des résultats ?
La plupart des patients ressentent un soulagement partiel dès les 2-3 premières séances. L’amélioration progressive se construit sur les semaines suivantes. Certaines douleurs très anciennes prennent plus de temps à se moduler.
Et après ?
Une fois la douleur stabilisée, plusieurs patients choisissent des séances d’entretien aux 4-8 semaines pour maintenir les acquis et prévenir les rechutes.
Quelle acupuncteure pour la douleur chronique ?
Toute notre équipe est formée pour traiter la douleur chronique, mais certaines ont des expertises particulières :
Caroline Daïf — Pour les douleurs neurologiques et complexes
Formée en acupuncture neurologique(Dr. Poney Chiang, 2024) et traumatismes crâniens(Dre. Ayla Wolf, 2024). Stage à la clinique de la douleur chronique de l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont. Aussi formée en acupuncture sportiveet taping biomécanique.
Élizabeth Dubé — Pour les troubles musculo-squelettiques chroniques
Formations avancées en maladies interneset problèmes musculo-squelettiques. Plus de 20 ans d’expérience clinique.
Combiner acupuncture + ostéopathie + massothérapie
Pour certaines douleurs chroniques, combiner plusieurs approches donne souvent de meilleurs résultats que de s’en tenir à une seule.
- L’ostéopathie (Guillaume) travaille la mobilité des structures et les blocages mécaniques
- La massothérapie (Isabelle) détend les muscles et améliore la circulation
- L’acupuncture module la douleur et réduit l’inflammation
C’est l’un des avantages d’avoir une équipe pluridisciplinaire sous un même toit : on peut coordonner votre prise en charge.
Tarifs
- Première visite acupuncture : 125 $ à 150 $ (selon thérapeute)
- Suivi acupuncture : 105 $ à 135 $
- Auriculothérapie NADA (complément accessible) : 20 $
Un reçu pour assurance est remis à chaque séance.
Questions fréquentes
L’acupuncture peut-elle remplacer mes médicaments contre la douleur ?
L’acupuncture ne remplace pas une prise en charge médicale. Cependant, plusieurs patients constatent qu’ils réduisent progressivement leur consommation d’analgésiques avec l’accord de leur médecin. Ne modifiez jamais votre médication sans en discuter avec votre médecin traitant.
Combien de temps avant de sentir une différence ?
La plupart des patients ressentent un changement dès les 2-3 premières séances. Pour une douleur installée depuis des années, l’amélioration significative se construit généralement sur 6 à 12 séances.
L’acupuncture fonctionne-t-elle pour la fibromyalgie ?
Plusieurs études suggèrent que l’acupuncture peut contribuer à soulager certains symptômes de la fibromyalgie (douleur diffuse, fatigue, sommeil). Les résultats varient d’une personne à l’autre. L’approche au Centre FLEXE est toujours individualisée.
Et pour la sciatique aiguë ?
L’acupuncture peut être très efficace pour la sciatique, qu’elle soit aiguë ou chronique. Des séances rapprochées en début de prise en charge donnent souvent les meilleurs résultats.
Peut-on traiter la douleur post-opératoire ?
**Oui.**L’acupuncture peut contribuer à soulager la douleur post-chirurgicale, accélérer la cicatrisation et réduire les effets secondaires (constipation, nausées). Attendez généralement 2 à 4 semaines après l’opération avant la première séance, sauf avis contraire de votre chirurgien.
Prêt à réduire votre douleur ?
Vous n’avez pas à vivre avec une douleur qui prend toute la place. Notre équipe est là pour vous accompagner.
Prêt à prendre rendez-vous ?
Notre équipe est là pour vous accompagner.